为了提升师生对心理健康的重视程度，增强心理调适能力，3月10日下午，黄河三门峡医院与三门峡市第一小学教育集团和平路校区携手合作，成功举办了以“关注心理健康  共筑阳光未来”为主题的师生心理健康讲座。

本次讲座由河南省医学会行为医学分会委员、三门峡市青少年心理健康专业委员会副主任委员、黄河三门峡医院儿童保健-心理与行为发展科主任杜宝媛担任主讲。杜宝媛主任凭借其丰富的临床经验和深厚的专业知识，以深入浅出的方式，对儿童常见的发育行为问题以及青少年情绪心理问题进行了深入剖析。她通过一个个真实生动的案例，让在场的师生深刻认识到，青少年心理健康问题并非遥不可及，而是与日常生活息息相关。

讲座现场气氛活跃，互动积极。对于常见的学生考试焦虑、同学间的矛盾，以及老师在教学与职业发展中所面临的压力感受等问题，杜宝媛主任详细阐述了其产生的原因和过程，并给出了实用且有效的应对策略，包括情绪管理的小窍门、注意力转移方法、放松训练的具体步骤等。讲座结束后，杜主任还为师生们发放了心理健康宣传资料，以便大家在后续能够进一步学习和参考。

该校副校长张卫红强调，学生的心理健康教育至关重要，而教师自身的心理健康同样不容忽视。此次讲座为教师们提供了专业的指导，对于提升学校的心理健康教育水平具有重要意义。

此次心理健康讲座的成功举办，为师生们开启了一扇探索内心世界的窗户，使大家更加关注心理健康，并且掌握了科学应对心理问题的方法。未来，黄河三门峡医院的青年志愿者们将继续发扬奉献精神，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康服务活动，为构建和谐、健康的校园环境持续贡献力量。